+ إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: حبوب الحديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمع ان شرب عصير البرتقال مع الحديد يسهل وساعد امتصاصه بالجسم اصحيح هذا؟ مشكلتي اني احب شرب النيس كافيه وهذا يتناقض مع الحديد

  1. بتاريخ : 10-20-2011 الساعة : 10:21 AM رقم #1

    حبوب الحديد





    الصورة الرمزية ام يوسف

    • بيانات ام يوسف
      رقم العضوية : 22
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 3,982
      بمعدل : 2.97 يوميا


  2. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا اسمع ان شرب عصير البرتقال مع الحديد يسهل وساعد امتصاصه بالجسم اصحيح هذا؟


    مشكلتي اني احب شرب النيس كافيه وهذا يتناقض مع الحديد اليس كذلك(الحليب)..كم من الوقت يجب ان يكون بينهما
    لو سربت اللحليب الساعه الحاديه عشره ظهرا متى اخذ حبة الحديد
    وهل فعلا تفتح الشهيه ؟؟


    pf,f hgp]d]


    رد مع اقتباس
  3. بتاريخ : 10-20-2011 الساعة : 08:02 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : ام يوسف


    مشرف قسم طب الصيدلة


    • بيانات husam-bd
      رقم العضوية : 165
      عضو منذ : Oct 2011
      الدولة : Syria
      المشاركات : 34
      بمعدل : 0.03 يوميا
      إرسال رسالة عبر MSN إلى husam-bd إرسال رسالة عبر Yahoo إلى husam-bd





  4. أختي الفاضلة
    يمكن ترك فاصل زمني بعد شرب الحليب حولي نصف ساعة الى ساعة تقريباً
    ليتم امتاصاصه بشكل كامل
    وليس الحليب فقط بل الشاي ومضادات الحموضة وشارد الكالسيوم ( لوجود العفص فيه )
    ويفضل تناولها قبل الطعام إلا في حال كون الغشاء المخاطي للمعدة مخرشاً مما يضطر الطبيب لإعطائها بعد الطعام .
    وإعطاء الحديد قبل الطعام أفضل لأنه يؤمن نسبة امتصاص أكبر حوالي 20-30%
    والباقي يطرح مع البراز حيث يتحد مع مركب يدعى سلفوكسيد مما يسبب تلون البراز باللون الأسود .

    - لا ينصح بتناول كميات كبيرة كبيرة من مركبات الحديد ولفترات طويلة بدون وجود الحاجة له
    وذللك بسبب تكثف وتجمع جزيئات الفيرتين ويتشكل الهيموسيدرين Hemosiderin وهو مركب ناتج عن تكثف الفيرتين
    ويسبب حالة مرضة هي الهيموسيدروسيس Hemosiderosis ( حالة تحدد ) مثل تحدد الكبد وتحدد الرئة
    مما يسيء للوظيفة التنفسية وتظهر علامات التسمم بالحديد .

    وتقدر الحاجة اليومية له بـ 10-15 ملغ حديد يومياً ، ويتم امتصاص عشر الوارد الغذائي منه أي حوالي 1-1.5 ملغ يومياً .
    ويتم تأمين هذه الكمية من الحديد بتناول اللحوم
    والخضار شديدة الخضرة ( السبانخ ) و البقول ( الفاصولية ، الفول ) والنشويات ( الخبز والبطاطا ) .
    يحدث فقر الدم بنقص الحديد بسبب العوز الغذائي ونقص الوارد الغذائي من الحديد
    والذي يزيد وعند الإناث بسبب تعرضهن لخسارة دم شهرية حيث تخسر الأنثى كمية تقدر بـ 0.5 ملغ حديد في كل يوم طمث وتستمر لمدة 3-5 أيام عند بعض الفتيات ذوات الدورات الشهرية الغزيرة والتي تزيد فيها مدة الطمث إلى حوالي 6-7 أيام يحدث خسارة أكبر للحديد
    قد تصل إلى حوالي 2-3 ملغ يومياً لذلك يجب تعويض الحديد لديهن ،
    وكذلك تتعرض الحوامل لفقر دم بنقص الحديد أيضا،
    ويحصل أيضاً في كافة حالات النزوف الدموية. .

    علامات فقر الدم:

    . الشحوب . انقطاع الشهية . الشعور بالتعب العام . التهاب زوايا الفم . تقعر الأظافر .




    التعديل الأخير تم بواسطة husam-bd ; 10-21-2011 الساعة 07:45 PM
    رد مع اقتباس
  5. بتاريخ : 10-20-2011 الساعة : 10:30 PM رقم #3
    كاتب الموضوع : ام يوسف




    الصورة الرمزية ام يوسف

    • بيانات ام يوسف
      رقم العضوية : 22
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 3,982
      بمعدل : 2.97 يوميا



  6. انا عندي المخازن فارغه

    رد مع اقتباس
  7. بتاريخ : 10-21-2011 الساعة : 03:05 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : ام يوسف




    الصورة الرمزية ام نجولي

    • بيانات ام نجولي
      رقم العضوية : 16
      عضو منذ : Feb 2011
      الدولة : اليمـــ السعيد ــن
      المشاركات : 4,691
      بمعدل : 3.49 يوميا


  8. جزاك الله الف خير اخي حسام على ما تقدمه من معرفة وعلم بورك فيك

    رد مع اقتباس
  9. بتاريخ : 10-21-2011 الساعة : 07:48 PM رقم #5
    كاتب الموضوع : ام يوسف


    مشرف قسم طب الصيدلة


    • بيانات husam-bd
      رقم العضوية : 165
      عضو منذ : Oct 2011
      الدولة : Syria
      المشاركات : 34
      بمعدل : 0.03 يوميا
      إرسال رسالة عبر MSN إلى husam-bd إرسال رسالة عبر Yahoo إلى husam-bd


  10. حياكم الله .....
    شكراً لمروركم...

    رد مع اقتباس
  11. بتاريخ : 10-24-2011 الساعة : 09:53 PM رقم #6
    كاتب الموضوع : ام يوسف


    المربد


    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 8,772
      بمعدل : 6.53 يوميا


  12. اشكرك اخي حسام وانت ذكرت ان الحديد قبل الطعام وبالتاكيد ستكون الفائدة كما ذكرت ولكن ماذا عن المعدة هل تعطون الرانتدين معه مثلا وشكرا

    رد مع اقتباس
  13. بتاريخ : 10-26-2011 الساعة : 04:59 AM رقم #7
    كاتب الموضوع : ام يوسف


    مشرف قسم طب الصيدلة


    • بيانات husam-bd
      رقم العضوية : 165
      عضو منذ : Oct 2011
      الدولة : Syria
      المشاركات : 34
      بمعدل : 0.03 يوميا
      إرسال رسالة عبر MSN إلى husam-bd إرسال رسالة عبر Yahoo إلى husam-bd


  14. اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المربد مشاهدة المشاركة
    اشكرك اخي حسام وانت ذكرت ان الحديد قبل الطعام وبالتاكيد ستكون الفائدة كما ذكرت ولكن ماذا عن المعدة هل تعطون الرانتدين معه مثلا وشكرا


    استاذي الكريم
    مركب الحديد لايؤثر على المعدة
    إلا في حال وجود تخريش للغشاء المخاطي للمعدة
    مما يضطر المريض لتناولها بعد الطعام
    وبذلك لن يكون اي ضرر على المعدة

    رد مع اقتباس
  15. بتاريخ : 10-26-2011 الساعة : 09:50 PM رقم #8
    كاتب الموضوع : ام يوسف


    المربد


    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 8,772
      بمعدل : 6.53 يوميا


  16. كل الشكر اخي حسام على التوضيح ونحن نقرأ في الطب القديم لابن سينا وغيره لما راو من فوائد الحديد للجسم يقومون بان يحموا سيخ حديد حتى يحمر ويطفئونه في ماء ويشربوا الماء بقولهم ان الحديد يحل

    رد مع اقتباس
  17. بتاريخ : 10-26-2011 الساعة : 10:07 PM رقم #9
    كاتب الموضوع : ام يوسف




    الصورة الرمزية ام نجولي

    • بيانات ام نجولي
      رقم العضوية : 16
      عضو منذ : Feb 2011
      الدولة : اليمـــ السعيد ــن
      المشاركات : 4,691
      بمعدل : 3.49 يوميا


  18. جزاكما الف خير على توضيحكما الرائع والمفيد

    رد مع اقتباس

المواضيع المتشابهه

  1. حبوب الحديد وفحص الدم
    بواسطة ام يوسف في المنتدى الأسئلة الخاصة بعلوم الصيدلة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-09-2011, 05:39 PM
  2. مخازن الحديد فارغه
    بواسطة ام يوسف في المنتدى مع المربد لكل سؤال جواب
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-12-2011, 02:02 PM
  3. الحديد ، حديد Iron
    بواسطة هاشم المربد في المنتدى الصحة والغذاء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-05-2011, 03:31 PM
  4. حبوب اللقاح
    بواسطة ابو محمود في المنتدى قسم الاعشاب المصورة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-04-2011, 09:12 PM
  5. دق الحديد وهو حامي
    بواسطة ابوجمانة في المنتدى قسم الشكاوي والأقتراحات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-20-2011, 08:15 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •