النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: دوالي الساقين Varicose (dilated) veins

Varicose veins د. محمود قناوي ماجستير العلاج الطبيعي جامعة القاهرة - مستشفي الحسين الجامعي هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر

  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 10-14-2011 الساعة : 02:34 PM رقم #1

    دوالي الساقين Varicose (dilated) veins




    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 14,011
      بمعدل : 4.56 يوميا


  2. Varicose (dilated) veins
    د. محمود قناوي ماجستير العلاج الطبيعي جامعة القاهرة - مستشفي الحسين الجامعي



    هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق. و قد يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و القدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق.

    و يجب ملاحظة أن الدوالي عرضة للزيادة مع مرور الوقت لذا يجب أن نعمل جاهدين على منع تطورها.
    الساقين Varicose (dilated) veins

    أسباب حدوث الدوالي:
    1. تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له و هي بروتين الكولاجين ( الذي يعطيها القوة ) و بروتين الاليستين الذي يعطيها المرونة.
    2. العامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.
    3. تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء اليوم و خاصة الذين يقفون بدون حركة و يعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدوالي الساقين ( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال.
    4. السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.
    5. يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض.
    6. ارتداء الكورسيه ( المشد ) و الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.
    7. و يمكن أن تحدث مع أورام البطن و الحوض التي تضغط على الأوعية.

    الساقين Varicose (dilated) veins
    كيف تحدث الدوالي:
    صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد و هو رجوع الدم لأعلى في اتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه ثانية.
    الساقين Varicose (dilated) veins

    ضعف صمامات الأوردة و المسؤولة عن منع رجوع الدم بعد صعوده يؤدي لزيادة الضغط في الجزء الذي يليه من الوريد مما يسبب شد و تمدد هذا الجزء مؤديا إلى الدوالي ، و هذا يسبب أيضا زيادة الضغط على الصمام الذي يليه للأسفل مما ينتج عنه ضعفه أيضا و هكذا. و بالتالي فعلى العضلات ( المضخة العضلية ) أن ترفع هذا العمود من الدم لأعلى بدلا من أن ترفعه من صمام للآخر مما يصعب ذلك .
    الساقين Varicose (dilated) veins

    الساقين Varicose (dilated) veins
    منع الدوالي و علاجها:

    1. مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين و بالتالي تحسن من وظيفة المضخة العضلية و هي ضغط العضلات على جدران الأوردة لتعمل على صعود عمود الدم في الوريد لأعلى في اتجاه القلب و منع تراكمه في الساقين مسببا الدوالي أو جعل حالتها أكثر سوء .و تساعد التمرينات أيضا على تحسين الدورة الدموية و تحميك من زيادة الوزن.

    2. تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي.
    3. حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع تراكمها في الساقين.

    4. امتنع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي.
    5. حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.
    6. ينصح الجنود الذين يضطرون إلى الوقوف طويلا بأن يقبضوا عضلات السمانة ثم يرخوها و هذا يساعد على منع تراكم الدم بالساقين و يمكن لمرضي الدوالي أن يتبعوا هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة و خاصة في الجو الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر.
    7. رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم.

    8. ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.
    9. أدي تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي و الجري على جهاز الجري وهكذا فأداء تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي إلى انتقال الدم ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين. تأكد بعد أن تقوم بالتمرينات أن تنتهي بالتوقف التدريجي (التبريد) لشدة التمرين و ليس التوقف المفاجئ حتى لا يكون هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين مؤديا لزيادة الدوالي. ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين.
    10. و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين.

    منقووووول


    ],hgd hgshrdk Varicose (dilated) veins


    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 10-14-2011 الساعة : 02:35 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : المربد



    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 14,011
      بمعدل : 4.56 يوميا


  4. هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق. و قد يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و القدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق.

    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 10-14-2011 الساعة : 02:35 PM رقم #3
    كاتب الموضوع : المربد



    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 14,011
      بمعدل : 4.56 يوميا


  6. و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين.

    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس
  7. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 10-14-2011 الساعة : 02:37 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : المربد



    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 14,011
      بمعدل : 4.56 يوميا


  8. انا قمت بوصف = دود العلق على دوالي الساقين لكثير من النساء فلهما نتائج رائعة
    كما ان الدهون بسم العقرب مفيد ايضا

    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس
  9. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 01-28-2012 الساعة : 06:24 PM رقم #5
    كاتب الموضوع : المربد




    • بيانات الفقير محمد
      رقم العضوية : 293
      عضو منذ : Jan 2012
      المشاركات : 6
      بمعدل : 0.00 يوميا


  10. خل التفاح شربًا ودهاناً يفيد في علاج الدوالي أيضاً

    الفقير محمد غير متصل
    رد مع اقتباس
  11. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 02-07-2012 الساعة : 12:12 AM رقم #6
    كاتب الموضوع : المربد




    • بيانات ام مصطفى
      رقم العضوية : 11
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 833
      بمعدل : 0.27 يوميا


  12. بارك الله بك اخي الكريم

    ام مصطفى غير متصل
    رد مع اقتباس
  13. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 08-31-2013 الساعة : 02:08 PM رقم #7
    كاتب الموضوع : المربد




    • بيانات كنوز الطبيعه
      رقم العضوية : 456
      عضو منذ : Oct 2012
      المشاركات : 181
      بمعدل : 0.07 يوميا


  14. بارك الله فيك يا استاذنا بس في علاج غير سم العقرب ودود العلق على شكل مرهم مثلا بارك الله فيك وجعله في ميزان اعمالك انته والاخوه القائمين ع هذا المنتذى المبارك

    كنوز الطبيعه غير متصل
    رد مع اقتباس
  15. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 11-27-2013 الساعة : 09:44 AM رقم #8
    كاتب الموضوع : المربد



    الصورة الرمزية ام يوسف

    • بيانات ام يوسف
      رقم العضوية : 22
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 4,724
      بمعدل : 1.54 يوميا



  16. ام يوسف غير متصل
    رد مع اقتباس
  17. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 12-08-2013 الساعة : 05:32 PM رقم #9
    كاتب الموضوع : المربد




    • بيانات مصطفى المصرى
      رقم العضوية : 590
      عضو منذ : Nov 2013
      المشاركات : 51
      بمعدل : 0.02 يوميا


  18. هل من مزيد من وصفات للدوالى غير ذلك لعدم توفر هذا عندنا فى مصر ولا نعرفه وشكرا لك

    مصطفى المصرى غير متصل
    رد مع اقتباس
  19. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 06-12-2016 الساعة : 03:06 AM رقم #10
    كاتب الموضوع : المربد



    الصورة الرمزية الملكه

    • بيانات الملكه
      رقم العضوية : 625
      عضو منذ : Feb 2014
      المشاركات : 268
      بمعدل : 0.14 يوميا


  20. متابعه معكم وفي انتظار الرد
    على استفسار الاخوه الافاضل
    مع التحيه

    الملكه غير متصل
    رد مع اقتباس



المواضيع المتشابهه

  1. دوالي الساقين
    بواسطة المربد في المنتدى امراض النساء وكل ما يخصها
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 06-12-2016, 05:08 AM
  2. دوالي الخصية أو دوالي الخصيتين
    بواسطة المربد في المنتدى امراض الكلى والمسالك البولية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-02-2015, 12:35 AM
  3. دوالي الساقين
    بواسطة المربد في المنتدى قسم الطب العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-22-2014, 02:38 AM
  4. تململُ الساقين
    بواسطة المربد في المنتدى امراض المخ والأعصاب
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-29-2014, 02:38 PM
  5. دوالي الساقين
    بواسطة ابو العلاء الخطيب في المنتدى منتدى المواضيع الحصرية
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 03-28-2014, 11:14 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك