نقعي لفريكه بمي سخنه حوالي 20 دقيقه بعد ما تغسليها مليح وتطلعي كل الوسخ منها
بتفرمي راس بصل كبير ناعم حلوسي مع شويت زيت زتون بعدها صفي لفريكه وحلوسيها مع البصل بتحطي عليها مراك عوف ملح وفلفل اسود ورق غار وحب هال وحركيهن
وبتحطي عليهن مرقة لحمه او مي مغلية الموجود غمرتهن وغطيها ووطي الغاز لحد ما يتنشفن ويستوين
والف صحه وهنا


hgtvd;i hgltgtgi