النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الفاصولياء البيضاء (اليابسة

الفاصولياء البيضاء (اليابسة) : بقلة ذات قيمة غذائية عالية قيها وفرة من حمض الفوليك والبروتينات والكربوهيدرات والألياف وفيها معادن وفيتامينات هامة للبدن , وتنتج ألفا أميلاز : خميرة تنظم استقلاب

  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 12-21-2016 الساعة : 09:21 PM رقم #1

    الفاصولياء البيضاء (اليابسة




    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 13,914
      بمعدل : 5.19 يوميا


  2. الفاصولياء البيضاء (اليابسة) :
    بقلة ذات قيمة غذائية عالية قيها و
    الفاصولياء البيضاء (اليابسةفرة من حمض الفوليك والبروتينات والكربوهيدرات والألياف وفيها معادن وفيتامينات هامة للبدن , وتنتج ألفا أميلاز : خميرة تنظم استقلاب الدسم . وهي غنية بالمغنزيوم يشارك حمض الفوليك في حماية القلب ويفيد الحوامل وينمي دماغ الأطفال ...
    وهي طعام مغذ للعضلات وما فيها من ألياف تحسن صحة الجهاز العضمي وتخلص المعي من الحموض الصفراوية ومنع تشكل الكولسترول الضار والإصابة بالإمساك والتهابات القولون .. فيها مضادات أكسدة لها دور
    في مكافحة السرطان وللتخلص من الجذور الحرة وتقوية الخالايا.
    حمض الفوليك مع الألياف تخفض كولسترول الدم وتقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والقلبية وأمراض الشرايين والمغنزيوم فيها ينظم عمل القلب والأوعية الدموية . وغناها بالتيامين تفيد في صحة الدماغ وتحين الذاكرة وتقوية الإدراك وتحمي الأعصاب .. أما عنصر الموليبديوم فهو صحي للغاية يخلص البدن من السموم والمواد المسرطنة..
    تدخل في ريجيم إنقاص الوزن والسكري وتساعد على تأخير ظواهر الشيخوخة وتجاعيد البشرة. فيها فيتامين ك يحسن وظائف الدماغ والجهاز العصبي ..كما أن وفرة مافيها من بروتين يجعلها كاللحوم والألبان والجمع بينها ولبن الأرز يعطينا وجبة كاملة الغذاء.وغناها بالكلس يقوي العظام وتمنع هشاشتها عند الشيوخ
    .



    hgthw,gdhx hgfdqhx (hgdhfsm


    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 05-13-2018 الساعة : 08:19 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : المربد



    الصورة الرمزية ام يوسف

    • بيانات ام يوسف
      رقم العضوية : 22
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 4,634
      بمعدل : 1.73 يوميا


  4. بارك الله فيك

    ام يوسف غير متصل
    رد مع اقتباس



المواضيع المتشابهه

  1. الفاصولياء الخضراء :The Haricats
    بواسطة المربد في المنتدى الصحة والغذاء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-20-2016, 11:03 PM
  2. الفاصولياء أو الفاصولية :
    بواسطة المربد في المنتدى الصحة والغذاء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-26-2015, 10:20 PM
  3. الفاصولياء الخضراء
    بواسطة المربد في المنتدى الصحة والغذاء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-29-2014, 01:27 PM
  4. السموم البيضاء
    بواسطة ابو العلاء الخطيب في المنتدى منتدى المواضيع الحصرية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-18-2013, 12:49 AM
  5. المياه البيضاء
    بواسطة ابو فيصل في المنتدى امراض العيون
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06-13-2011, 07:32 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك