النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة

فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة اسم الكتاب : فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة . المؤلف : ديفيد فيسكوت . رابط التحميل : http://www.saaid.net/book/-/-.......7.doc.rar.html رابط القراءة :

  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 11-02-2016 الساعة : 07:56 PM رقم #1

    فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة





    • بيانات رابيداون
      رقم العضوية : 699
      عضو منذ : Jul 2014
      المشاركات : 7
      بمعدل : 0.00 يوميا


  2. فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة
    <center>
    <div id="post_message_1053324389">
    <div align="center">
    <div align="center"><br /> <span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;">اسم الكتاب : فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;">.</span></span></div>
    <div align="center"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;"><br /> المؤلف : ديفيد فيسكوت .</span></span></div>
    <div align="center"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;"><br /> رابط التحميل :</span></span></div>
    <div align="center"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;"><br /> </span></span><a href="http://www.saaid.net/book/-/-.......7.doc.rar.html" target="_blank"><span style="color: #0068cf;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;">http://www.saaid.net/book/-/-.......7.doc.rar.html</span></span></span></span></a></div>
    <div align="center"><br /> <span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;">رابط القراءة </span></span><span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;">:</span></span></div>
    <div align="center"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;"><br /> </span></span><a href="http://www.saaid.net/book/-/-.......7.pdf.rar.html" target="_blank"><span style="color: #0068cf;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;">http://www.saaid.net/book/-/-.......7.pdf.rar.html</span></span></span></span></a></div>
    <div align="center"><br /> <a href="http://q.gs/AQ5ml" target="_blank"><span style="color: #0068cf;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: purple;">http://www.saaid.net/book/-/-.......7.zip.rar.html</span></span></span></span></a></div>
    </div>
    </div>
    </center>


    t[v 'hrj; hg;hlkm td hgH,rhj hgwufm


    رابيداون غير متصل
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 11-02-2016 الساعة : 08:18 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : رابيداون



    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 14,076
      بمعدل : 4.16 يوميا


  4. تلخيص كتاب : فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة

    لصاحبه : ديفيد فيسكوت

    يدور موضوع الكتاب الذي يحتوي على 125 صفحة حول : السعادة ..مقوماتها ..
    و الطريق المؤدي إليها .
    و هو كتاب غاية في الروعة و يُنصح بقراءته و إعادة قراءته لما يتضمنه من نصائح
    مباشرة هامة ومفيدة في حياة كل فرد منا لأنها تمثل جهد كبير و تجربة طويلة .
    و فصول الكتاب هي عبارة عن تأملات و وقفات .. .
    فكل فصل من فصول الكتاب يعالج موضوعاً محدداً له أهميته على طريقك لتكون ذاتك و تجد السعادة ، وهي ب نصائح مباشرة لها من التوجيه والفطرة مما جعلنا نزكيها لك .إنك تعرف معظم تلك النصائح بالفعل ، ولكنها مقدمة بتلك الطريقة توحي لك أن تقبل نفسك حتى تستطيع أن تعرف موهبتك وتعرف كيف تمنحها للآخرين .
    والأبواب التي حددها الكاتب هي كالآتي :

    تحقيق السعادة : و فيه يربط الكاتب بين السعادة و حب الذات كما هي أي نحب جوهر أنفسنا دون شروط منا ( أحب نفسي كما هي , لا كما أريدها أنا ) .
    كن ذاتك : أي عليك أن تعتني بنفسك أو أن تمسك بزمام أمورك دون تدخل خارجي .
    و عليك أن تقبل استقلالك وكذلك إحساس العزلة الملازم له بأن تكون على استعداد لأن تسلك طريقك بمفردك ، ليس كنوع من التحدي بل كاختيار ..
    راحة البال : إن راحة البال تستلزم منك معرفة ما قمت به من عمل كان عليك القيام به ، وأن تغفر لنفسك اللحظات التي لم تكن فيها بالقوة التي كنت تريد أن تكون عليها . و هذا يتطلب منك الإيمان بالجوانب الإيجابية لديك وقدرتك على تحقيق تلك الجوانب .
    تقبل ذاتك : قبول الذات ليس مستحيلاً ، و هو الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خلاله .إذا تقبلت حياتك بكل ما فيها ، فلن تهدر إي جزء منها ..
    حينما تقبل ذاتك ، يمكنك قبول العالم كله ..
    أسعد نفسك : لا تعتمد على الآخرين لتحقيق سعادتك , لأن لا أحداً يعرف الطريق إلى إسعادك سواك .
    رأي الآخرين : إن آراء الناس فيك تتصل بشعورهم تجاه أنفسهم أكثر من شعورهم تجاهك . و يجب أن تضع في الحسبان أن معظم الناس قد يتساءلون كذلك عن رأيك فيهم .

    تحيز لنفسك قليلاً : إن مهمتك في الحياة هي أن تسعد نفسك فإنك لست مديناً بشيء لأحد حتى يجادلك في ذلك ...
    لا تنتظر الحب : أمنح حبك للجميع دون شروط ولا تنتظر شيئاً في المقابل ..
    اعرف متى تكون محبوباً : إن الحب الأعظم يوجد لذاته دون أسباب ، أو شروط ، أو أعذار ... عندما تجد شخصاً يحبك لذاتك ، أو لطريقة أدائك للأشياء ، أو لروحك الدعابية ، أو لشخصيتك ، أو لأنه يجد في صحبتك الشيء الذي يشعره بقيمته كن صادقاً مع هذا الشخص . إن هذا الشخص يعكس أفضل ما فيك .
    لا تسمح للآخرين أن يتلاعبوا بك : عندما تشعر بأنك تُستغل ، فقط افعل ما تريد فعله دون أن تنظر خلفك أو تنتظر تصريحا، كن طبيعياً تجاه هذا الوضع ولا تهول الأمر على نفسك .
    عندما ينجح أصدقاؤك : اسعد لسعادة أصدقائك تسعد .
    كن صديقاً : عندما تعقد صداقات ، سوف تختار ممن تستطيع أن تتفهم ردود أفعالهم العاطفية والانفعالية ، والذين تبدو لك مشاعرهم وعواطفهم صادقة لا يشوبها أي زيف .
    و عليك أن تراعي مشاعر أصدقائك ...
    أوجد شيئاً في حياتك تدين له بالعرفان : حاول أن توجد شيئا يخلصك من السلبيات .و عليك أن تدين بالامتنان لمن قادك إلى إيجاده .
    غض الطرف : إنك في حاجة إلى أن تصرف من ذهنك كل الأشياء التي لا جدوى من التفكير فيها لأن التمسك بالمستحيل هو مصدر كل آلامك .
    تحل بقدر من الشجاعة : إن ما تكافح من أجله سوف يتم على أكمل وجه لو تحليت بقليل من الشجاعة , و تتخذ خطوة إيجابية بسيطة للأمام .
    لا تدع الكمال : إنك لن تصل إلى حد الكمال أبداً ، لا أحد ممن كنت تعتقد أنهم كاملون كان كذلك , فتخلّ عن فكرة أن تكون كاملاً .
    كن مخلصاً : يجب تفادي تبرير أفعالك بادعائك أنك فقط تفعل ما كان سيفعله الآخرون لو كانوا في مكانك.
    أفعل ما يحلو لك : عندما تؤمن بأن الآخرين لهم الحرية في أن يحيوا حياتهم بالطريقة التي تروق لهم . يصبح بإمكانك أن تكون مثلهم تماماً .
    تحمل تبعات اختياراتك : عندما تتحمل تبعة اختياراتك في حياتك, تستطيع أن تتخذ قراراتك بنفسك دون شعور بالذنب ،أو إحساس بالأنانية .
    اجعل حياتك أفضل : باستطاعتك أن تشكل حياتك بالكيفية التي تمكنك من إتباع قدراتك وميولك المفضلة .
    تجنب شراك الدّين : إنك لا تستطيع أن تخلق حياة سعيدة ببطاقة ائتمان فكلما زادت قروضك ،زادت تعاستك .
    تعلم الصفح : إنك بحاجة إلى أن تصفح عن الآخرين بالقدر التي تستحق إن تصفحوا به عنك .
    تحمل المسئولية : تحمل المسئولية تجاه كل شي قمت به وكل شي تجنبت القيام به . إن هذه هي الخطوة الأولى نحو تحقيق الحرية.
    عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة : حاول أن تجتاز عواطفك القديمة العائدة , ولكن دون أن تحاول كبحها في أعماق نفسك .لأنك بذلك ستستهلك طاقتك , وتفقد إيمانك بذاتك وتشك في قوتك وكمال ذاتك , وتدمر حياتك .

    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 11-02-2016 الساعة : 08:19 PM رقم #3
    كاتب الموضوع : رابيداون



    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 14,076
      بمعدل : 4.16 يوميا


  6. تقبل فكرة الموت : إن الموت ليس اختياراً .إنه مفروض علينا تماماً مثل الحياة , و إن أفضل استعداد له , تلقاه وأنت على الطريق الصحيح .
    لا تكن كسولاً : إنك لا تشعر مطلقاً بالكسل عندما تعلم ما تحب ، فأداؤك العمل المناسب لك يفصح عن ذاتك الحقيقية .
    ثق بنفسك : كن على ثقة فيما وهبه الله لك . على ثقة في هدفك حتى عندما لا يكون لديك هدف .
    إنك تستحق : إنك تستحق أن تعطى أفضل ما لديك مثلما تستحق أن تنال أفضل ما لدى الآخرين .
    احتفل : احتفل بكمالك ، وبقصورك ...أي كما أنت في الواقع .
    لا تجادل : إنك لن تحسم أي شيء على الإطلاق بالجدال الذي قد يؤدي إلى الإستياء أو الإحباط .
    استمع للآخرين : كن مستمعا فعالا ليستمع إليك الآخر و تتخلص من الضغط ,و بهذا تستطيع الإنسجام مع إيقاع الحياة .
    كن لبقاً : يجب أن تظهر تسامحك ولباقتك في أي موقف عصيب حتى تجتازه بشكل أفضل .
    خذ وقتك لتكون جميلاً : خذ وقتك لترى الجمال و تعرف طبيعة استجابتك فتكون جميلاً .
    الحياة : الحياة أخذ و عطاء .
    سر الحياة : الحياة كلها عمل شاق .
    يجب أن تخاطر : إنك بحاجة لأن تخاطر كي تتوافق مع حياتك بكل ما فيها ، وتكتشف ، وتعرف ، وتتعلم ، وتستسلم ، وتتغاضى ، وتتولد لديك نظرة كاملة ، وتقبل العالم وما يمنحه لك .
    عش حياتك الخاصة : عش حياتك وأنت فاعل لما ترغب في عمله .
    قُل الحقيقة : إن مصدر معظم مشاكلك هو عدم قولك الحقيقة لأنها إن جرحت فإنها تجرح لمرة واحدة , أما الأكاذيب فتجرح الجميع طوال الوقت .
    الحقيقة : عش حياتك كي تجعل من الحقيقة صديقاً لك .
    اهتم بشئونك : إن ما يقوله أو يفعله الآخرون لا يعنيك في شيء ما لم تكن طرفاً مباشراً في الموضوع .
    القلب المفتوح أفضل معلم : الحب قد يعلمك كل شيء .
    أوجد طريقك في الحياة : اجعل البحث هدفك , قد تتعلم منه كل شيء , فإنك دائماً تحيا الحياة التي تبتكرها .
    لا تستسلم : اجعل القوى الإيجابية في حياتك هي السائدة .
    اتبع قلبك : اتبع ما تحب فذلك هو الاتجاه الصحي دائماً , فعندما تكون نيتك خالصة ، تجد الطريق أمامك مفتوحاً .
    كن ذاتك : إن عملك ينبغي أن يعبر عنك . أن يعكس أفضل ما لديك ويحقق رغباتك .
    تصرف بدافع من الحب : عندما يكون الحب مصدر أفعالك ، فإنك تكون الأكثر صراحة وصدقاً .
    لا تأخذ الأمور على محمل شخصي : إن السلبية التي تختارها كرد فعل للأشياء هي مجرد انعكاس لم يدور داخلك من مشاعر .
    ابحث عن الخير في الآخرين : إنك عندما تبحث عن الخير في الآخرين ، إنما غالباً ما تكتشف افضل ما لديك أيضاً وتجد سبباً آخر كي تؤمن بنفسك .

    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس
  7. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 11-02-2016 الساعة : 08:22 PM رقم #4
    كاتب الموضوع : رابيداون



    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 14,076
      بمعدل : 4.16 يوميا


  8. ثق بنفسك : ثقتك بنفسك لا تعني أنك مثالي ، ولكن تعني أنك على استعداد كامل لأن تكون إنساناً .
    ماذا تعرف ؟ : إن ما تعرفه يظل انعكاساً لكل تجاربك .
    دع الآخرين يتحررون : إن الناس لا يساندون إلا الذي يحترم استقلاليتهم . عندما تحاول أن تسيطر على الآخرين ، فإنك دائماً تفقد حريتك .
    لا تخش الحلم : حلمك هو مهد موهبتك ,و إيمانك بحلمك يجعله حقيقة .

    لا تختلق أعذاراً : لا توجد أعذار تخفف عنك الإحساس بالألم الناتج عن فشلك في القيام بما يفترض أن تقوم به في هذه الحياة .
    التوقعات : إن توقع الفشل فشل في حد ذاته , ليس هناك مفاجأة مروعة مثل أن تكتشف شيئاً لم تتوقع أبداً أن تواجهه .
    ثق في خبرتك : إن حقيقتك تكمن بين خبرتك وذكرياتك . إنك دائماً أنت من يحدد طريقك .
    تول أمورك : تول شئونك واكتسب القوة التي كنت تتوق إليها . كن الحكم على ما هو صحيحاً بالنسبة لك .
    عالج مشاكلك : إن المشكلات التي تعانيها يمكنها أن تقيدك ، وتغرقك في إحساسك بالعجز , واجه الموقف ,فقط ثق أنك تستطيع أن تقوم بذلك .
    كي تقترب أكثر من الراحة : إن راحتك هي مقياس مخاوفك من الأشياء التي ترفضها , إن الراحة هي بداية معرفة الذات .
    الإنقاذ : لو أن الهبة التي تمنحها للآخرين تكون نابعة من تفهمك وحنانك ، لكانت بمثابة تشجيع للآخرين كي يخاطروا من أجل أنفسهم .
    تفهم قلقك : إذا كنت تعرف من أين يبدأ قلقك ، فإنك تعرف كيف تنهيه . استشعر خوفك وافعل ما يجب عليك فعله .
    كن أفضل ذات يمكن أن تكونها : إن حبك لذاتك وقولك الحقيقة يشكلان أفضل ذات لديك .
    أن تكون صريحاً : إنك لا تستطيع أن تصلح نفسك إذا لم تظهر الجزء الناقص فيك .
    كن صريحاً تجاه كل شيء فيك .
    وهم السيطرة : إن المشاعر التي تحاول أن تسيطر عليها ، إنما هي التي تسيطر عليك . إنك لا تستطيع أن تسيطر على حياتك ، بإمكانك فقط أن تفعل الشيء الصحيح في كل لحظة .
    الشجاعة : إن الشجاعة هي أن تعرف ضرورة الشيء . لذا فإن الشجاعة تتولد من خلال مواجهة الحقيقة

    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس



المواضيع المتشابهه

  1. كيف يقضي طفلك اجمل الأوقات
    بواسطة ام يوسف في المنتدى قسم الطفل ومجتمعاتنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-29-2012, 07:25 PM
  2. دور البابونج في علاج الامراض الصعبة
    بواسطة المربد في المنتدى قسم الاعشاب الطبية وفوائدها
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-24-2011, 09:19 PM
  3. Winamp Full 5.621 النسخة الكاملة
    بواسطة أسيل بشار في المنتدى قسم برامج الكمبيوتر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-02-2011, 08:25 AM
  4. ما هي الأوقات المناسبة لشرب خل التفاح للإنزال الوزن
    بواسطة ام نجولي في المنتدى مع المربد لكل سؤال جواب
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-18-2011, 09:18 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك