النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: ما هو غذاء العقل بواسطة: محمد السيد

يحتاج الإنسان إلى الغذاء لكي يحافظ على إستمرار حياته و يحافظ على تطوره و تقدمه الذهني و الجسدي ، و يمكن أن نقسم إحتياجات الإنسان في الحياة إلى ثلاثة أقسام

  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 11-08-2015 الساعة : 04:32 PM رقم #1

    ما هو غذاء العقل بواسطة: محمد السيد




    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 14,027
      بمعدل : 4.48 يوميا


  2. يحتاج الإنسان إلى الغذاء لكي يحافظ على إستمرار حياته و يحافظ على تطوره و تقدمه الذهني و الجسدي ، و يمكن أن نقسم إحتياجات الإنسان في الحياة إلى ثلاثة أقسام : أولها البدنية ، و فيها يحتاج الإنسان إلى العناصر اللازمة لتوفير الحياة له ، فهو يحتاج إلى الغذاء الصحي الذي يحتوي على المعادن ، و البروتينات ، و الألياف ، و الدهون ، و غير ذلك من المواد الغذائية التي يجدها الشخص في الطعام و المياه . و ثاني تلك الإحتياجات من الغذاء هو الغذاء العقلي ، و به يحافظ الإنسان على تفكيره و نشاطه الذهني و الإبداعي الذي يمكنه من العمل بشكل مستقل ، و تفادي الأخطار ، و الإبداع قي إيجاد الطرق التي يمكن أن يغذي بها بدنه و يوفيه إحتياجاته و يشبع مشاعره أيضاً . و ثالث تلك الإحتياجات هو الإحتياج إلى الغذاء الروحي ، و يكون عن طريق العمل على تسامي المشاعر و الأفكار ، و الشعور بالقدرة الإلهية ، و التدين الذي يحتاجه الإنسان ليشعر بالطمأنينة في الحياة ، و يمكن لبعض الأشخاص أن يجدوا ذلك في المناظر الطبيعية و الهدوءو السكينة التي تمنحها الطبيعة ، أو في الموسيقى التي يبدعها الغير أو يقومون هم بإبداعها ، أو في الرسم و اللحوات الفنية ، و غير ذلك من الطرق الدنيوية منها و الصوفية . من الواضح في ذكر الثلاث عناصر السابقة إرتباطهم معاً بشئ واحد ، و ما يجمع هؤلاء هو الإنسان ، و بما أن موضوعنا عن الغذاء العقلي سوف نركز إهتمامنا على المدخلات التي يمكن أن تغذي العقل ، لكي تؤدي إلى ظهرو مخرجات إبداعية و بدنية و روحية جديدة تجعل من افنسان شخص أفضل و تسهم في تطوّره و رقيّه . بداية فإن أهم غذاء للعقل هو القراءة ، و القراءة يجب أن تكون عادة و هواية لدى الشخص ، و أن يقرأ في جميع المجالات الفنية و العلمية قدر الإستطاعة ، حيث يجعله ذلك على دراية أوسع بالعالم من حوله ، و يجعله شخص واثق من نفسه و من معلوماته عند الدخول في أي حديث . كذلك يمكن تنمية العقل بالتدريبات الذهنية التي تعتمد على تنمية مهارات معينة لدى الإنسان ، فهناك بعض التمارين مخصصة لتنمية التركيز ، و هناك تمارين لقوة الملاحظة . و هناك تمارين لزيادة سرعة استرجاع المعلومات . و كل تلك الأشياء تعتبر من الأشياء التي تغذي العقل بشكل كبير و تجعله في حالة جيدة دائماً .


    lh i, y`hx hgurg f,hs'm: lpl] hgsd]


    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 12-25-2016 الساعة : 02:46 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : المربد



    الصورة الرمزية المربد

    • بيانات المربد
      رقم العضوية : 2
      عضو منذ : Feb 2011
      المشاركات : 14,027
      بمعدل : 4.48 يوميا


  4. للرفع

    المربد غير متصل
    رد مع اقتباس



المواضيع المتشابهه

  1. كيف يمكن تبييض الاسنان بواسطة: محمد السيد
    بواسطة المربد في المنتدى الفم والاسنان
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-07-2016, 08:56 PM
  2. ما سبب الوخز في الجسم بواسطة: محمد السيد
    بواسطة المربد في المنتدى قسم الطب العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-08-2015, 04:27 PM
  3. ما أفضل غذاء للحامل بواسطة: Aysheh Osama
    بواسطة المربد في المنتدى امراض النساء وكل ما يخصها
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-22-2015, 05:59 PM
  4. ما علاج الوحم بواسطة: محمد السيد
    بواسطة المربد في المنتدى امراض النساء وكل ما يخصها
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-17-2015, 04:06 PM
  5. ما سبب تنميل الراس بواسطة: محمد السيد
    بواسطة المربد في المنتدى امراض المخ والأعصاب
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-15-2015, 11:06 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك