صفحة 1 من 6 123 ... الأخيرةالأخيرة
عرض المواضيع من 1 إلى 20 من 116


المنتدى: قسم الشوربات والسلطات


الحالة العنوان / كاتب الموضوع مشاركات المشاهدات آخر مشاركة بواسطةترتيب عكسي
  • كبس اللفت

    كبيس اللفتالمقاديراللفت: 1 كيلو (الطازج ومتوسط الحجم)الشمندر: 1 حبةملح البحر: ربع كوبالماء: 3 اكوابسكر: ملعقتان كبيرتانطريقة التحضير1. يغسل اللفت...

    كتبت بواسطة ام يوسف‏, 09-13-2017 08:54 AM
    • 0
  • 1,120
  • 09-13-2017 08:54 AM إذهب إلى آخر مشاركة
  • الكشكة الخضراء طبق صحي

    الكشكة الخضراء طبق صحي ومغذي من الأطباق الشامية اللذيذة سهل وسريع العدد : 4 أشخاص المقادير لعمل الكشكة الخضراء : 1 كوب لبنة بقر أو ماعز...

    كتبت بواسطة المربد‏, 10-08-2015 09:14 PM
    • 0
  • 4,134
  • 10-08-2015 09:14 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة الملفوف بصلصة الخل والليمون مع الجوز

    تكفي لأربعة أشخاص, حوالي ثلاثة أرباع لكل شخص. وقت التحضير: 15 دقيقة. الوقت الإجمالي: 15 دقيقة. المقادير 453 غراماً من الملفوف مُقطّع إلى...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-22-2014 01:54 PM
    • 1
  • 1,881
  • 06-28-2015 12:58 AM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة الهليون والفجل

    كفي لشخصين حوالي كوب لكل شخص. وقت التحضير: 15 دقيقة. الوقت الإجمالي: 15 دقيقة. المقادير حزمة هليون، (حوالي 453 غراما). ملعقتا طعام من...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-22-2014 01:56 PM
    • 1
  • 1,728
  • 06-28-2015 12:53 AM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة يونانية مع السردين

    تكفي لأربعة أشخاص. حوالي كوبان لكل شخص. وقت التحضير: 20 دقيقة. الوقت الإجمالي: 20 دقيقة. المقادير 3 ملاعق طعام من عصير الليمون. 2 ملعقة...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-22-2014 01:58 PM
    • 1
  • 1,915
  • 06-28-2015 12:49 AM إذهب إلى آخر مشاركة
  • لفائف سلطة الدجاج

    تكفي لأربعة أشخاص. وقت التحضير: 40 دقيقه. الوقت الإجمالي: 40 دقيقه. المقادير نصف كوب عصير ليمون ثلث كوب من عصير السمك (انظر إلى...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-22-2014 02:01 PM
    • 1
  • 1,906
  • 06-28-2015 12:40 AM إذهب إلى آخر مشاركة
  • شوربة الخضار مع الشعريه المحمصه..منقول

    شو اخباركم مشاركتي لليوم بصحن شوربة سهل ولذيذ ومفيد جدا خصوصا للعندهم اطفال ...... انا الصراحة عندي اربع بنات وبين كل وحدة سنة وثلاث شهور كلهم...

    كتبت بواسطة ام يوسف‏, 08-18-2011 03:32 PM
    • 1
  • 2,543
  • 05-13-2015 08:43 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • قطع لحم الضأن بالأعشاب مع سلطة الكُسكُس اليونانية

    تكفي لأربعة أشخاص. وقت التحضير: 25 دقيقة. الوقت الإجمالي: 30 دقيقة.  المقادير كوب ماء. ملعقة طعام من الثوم المفروم.

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-22-2014 02:00 PM
    • 0
  • 1,690
  • 11-22-2014 02:00 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة اللوبيا مع صلصة دبس السكر

    تكفي لستة أشخاص. وقت التحضير: 30 دقيقة. الوقت الإجمالي: ساعة ونصف. المقادير

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-22-2014 01:51 PM
    • 0
  • 1,575
  • 11-22-2014 01:51 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة لبنانيّة بالبطاطس

    كفي لثمانية أشخاص. حوالي ثلي كوب لكل شخص. وقت التحضير: 20 دقيقة. الوقت الإجمالي: ساعة و ربع. المقادير واحد كيلو غرام من البطاطس (حوالي 3...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-22-2014 01:47 PM
    • 0
  • 1,764
  • 11-22-2014 01:47 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة الفتوش اللبنانية مع الدجاج المشوي

    تكفي لستة أشخاص. وقت التحضير: 35 دقيقه. الوقت الإجمالي: 45 دقيقه. المقاديرالسلطة رغيفا خبز قمحة كاملة بقياس 25 سم لكل واحد. 3 ملاعق طعام...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 04:14 PM
    • 0
  • 1,788
  • 11-21-2014 04:14 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة الفاصوليا السوداء مع الجمبري بالفلفل

    تكفي لأربعة أشخاص، حوالي كوب و نصف لكل شخص. وقت التحضير: 20 دقيقه. الوقت الإجمالي: 20 دقيقه. المقادير ربع كوب من خل التفاح 3 ملاعق...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 04:11 PM
    • 0
  • 1,568
  • 11-21-2014 04:11 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة العشاء اليونانية

    تكفي لأربعة أشخاص. كوب و ثلث لكل شخص. وقت التحضير: 35 دقيقة. الوقت الإجمالي: 35 دقيقة.  المقادير 3 ملاعق طعام من الزبادي خالي الدسم. ...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 04:07 PM
    • 0
  • 1,801
  • 11-21-2014 04:07 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة الطماطم بالبصل و الخيار

    تكفي لستة أشخاص حوالي كوب ونصف لكل شخص. وقت التحضير: 20 دقيقة. الوقت الإجمالي: 50 دقيقة. المقادير 3 ملاعق طعام من خل الأرز. ملعقة...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 04:05 PM
    • 0
  • 1,791
  • 11-21-2014 04:05 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة السلمون مع العدس الحامض

    تكفي لستة أشخاص, كوب لكل شخص. وقت التحضير: 30 دقيقة. الوقت الإجمالي: 30 دقيقة. المقادير ثلث كوب عصير ليمون. ثلث كوب من الشبت المفروم...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 04:04 PM
    • 0
  • 1,771
  • 11-21-2014 04:04 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة سرطان البحر بالريحان و الليمون

    تكفي لأربعة أشخاص. وقت التحضير: 10 دقائق. الوقت الإجمالي: 10 دقائق. المقادير ثلث كوب ماء ساخن. ربع من مكعبات مرق السمك.

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 04:02 PM
    • 0
  • 1,496
  • 11-21-2014 04:02 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة الخضار بالتاكو

    كفي لستة أشخاص, حوالي كوب ونصف لكل شخص. وقت التحضير: 40 دقيقة. الوقت الإجمالي: 40 دقيقة. المقادير 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر.

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 03:58 PM
    • 0
  • 1,523
  • 11-21-2014 03:58 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة الخس مع صلصة البصل والبرتقال

    تكفي لأربعة أشخاص، حوالي كوب ونصف لكل شخص. وقت التحضير: 10 دقائق. الوقت الإجمالي: 10 دقائق. المقاديرالصلصة ربع كوب مايونيز قليل الدسم. ...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 03:56 PM
    • 0
  • 1,623
  • 11-21-2014 03:56 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة الجمبري التايلندية الحارة

    كفي لأربعة أشخاص. وقت التحضير: 15 دقيقة. الوقت الإجمالي: 15 دقيقة. المقادير 2 ملعقة طعام من عصير الليمون. 4 ملاعق صغيرة من صلصلة السمك....

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 03:54 PM
    • 0
  • 1,551
  • 11-21-2014 03:54 PM إذهب إلى آخر مشاركة
  • سلطة الجرجير الدافئة بالخبز

    تكفي لأربعة أشخاص. حوالي ثلاث أرباع كوب لكل شخص. وقت التحضير: 20 دقيقة. الوقت الإجمالي: 20 دقيقة. المقادير 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون...

    كتبت بواسطة المربد‏, 11-21-2014 03:49 PM
    • 0
  • 1,675
  • 11-21-2014 03:49 PM إذهب إلى آخر مشاركة


    معلومات المنتدى والخيارات

    مراقبي هذا المنتدى

    خيارات عرض الموضوع

    استخدام هذا التحكم للحد من عرض هذه المواضيع على أحدث اطار زمني محدد.

    السماح لك بإختيار البيانات بواسطة قائمة الموضوع التي ستحفظ.

    ترتيب المواضيع...

    ملاحظة: عندما يكون الترتيب بواسطة التاريخ، "ترتيب تنازلي" سيتم عرض الأحداث الجديدة أولا.

    دلالات الأيقونات

    يحتوي مشاركات غير مقروءة
    يحتوي مشاركات غير مقروءة
    لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
    لا يحتوي مشاركات غير مقروءة
    أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
    موضوع نشيط يحتوي مشاركات غير مقروءة
    أكثر من 15 رد أو 150 مشاهدة
    موضوع نشيط يحتوي مشاركات مقروءة
    موضوع مغلق
    الموضوع مغلق
    موضوع يحتوي على مشاركات اضيفت بواسطتك
    لديك مشاركة في هذا الموضوع

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك