المنتدى: قسم الشوربات والسلطات

سلطة الملفوف والتفاح المقادير : - 250 جرام ملفوف أبيض " كرنب " مفروم - 250 جرام تفاح أخضر مفروم - عصير 2 برتقال - 50 ملل زيت زيتون - ملعقة...

كبيس اللفتالمقاديراللفت: 1 كيلو (الطازج ومتوسط الحجم)الشمندر: 1 حبةملح البحر: ربع كوبالماء: 3 اكوابسكر: ملعقتان كبيرتانطريقة التحضير1. يغسل اللفت...

الكشكة الخضراء طبق صحي ومغذي من الأطباق الشامية اللذيذة سهل وسريع العدد : 4 أشخاص المقادير لعمل الكشكة الخضراء : 1 كوب لبنة بقر أو ماعز...

تكفي لأربعة أشخاص, حوالي ثلاثة أرباع لكل شخص. وقت التحضير: 15 دقيقة. الوقت الإجمالي: 15 دقيقة. المقادير 453 غراماً من الملفوف مُقطّع إلى...

كفي لشخصين حوالي كوب لكل شخص. وقت التحضير: 15 دقيقة. الوقت الإجمالي: 15 دقيقة. المقادير حزمة هليون، (حوالي 453 غراما). ملعقتا طعام من...

تكفي لأربعة أشخاص. حوالي كوبان لكل شخص. وقت التحضير: 20 دقيقة. الوقت الإجمالي: 20 دقيقة. المقادير 3 ملاعق طعام من عصير الليمون. 2 ملعقة...

تكفي لأربعة أشخاص. وقت التحضير: 40 دقيقه. الوقت الإجمالي: 40 دقيقه. المقادير نصف كوب عصير ليمون ثلث كوب من عصير السمك (انظر إلى...

شو اخباركم مشاركتي لليوم بصحن شوربة سهل ولذيذ ومفيد جدا خصوصا للعندهم اطفال ...... انا الصراحة عندي اربع بنات وبين كل وحدة سنة وثلاث شهور كلهم...

تكفي لأربعة أشخاص. وقت التحضير: 25 دقيقة. الوقت الإجمالي: 30 دقيقة.  المقادير كوب ماء. ملعقة طعام من الثوم المفروم.

تكفي لستة أشخاص. وقت التحضير: 30 دقيقة. الوقت الإجمالي: ساعة ونصف. المقادير

كفي لثمانية أشخاص. حوالي ثلي كوب لكل شخص. وقت التحضير: 20 دقيقة. الوقت الإجمالي: ساعة و ربع. المقادير واحد كيلو غرام من البطاطس (حوالي 3...

تكفي لستة أشخاص. وقت التحضير: 35 دقيقه. الوقت الإجمالي: 45 دقيقه. المقاديرالسلطة رغيفا خبز قمحة كاملة بقياس 25 سم لكل واحد. 3 ملاعق طعام...

تكفي لأربعة أشخاص، حوالي كوب و نصف لكل شخص. وقت التحضير: 20 دقيقه. الوقت الإجمالي: 20 دقيقه. المقادير ربع كوب من خل التفاح 3 ملاعق...

تكفي لأربعة أشخاص. كوب و ثلث لكل شخص. وقت التحضير: 35 دقيقة. الوقت الإجمالي: 35 دقيقة.  المقادير 3 ملاعق طعام من الزبادي خالي الدسم. ...

تكفي لستة أشخاص حوالي كوب ونصف لكل شخص. وقت التحضير: 20 دقيقة. الوقت الإجمالي: 50 دقيقة. المقادير 3 ملاعق طعام من خل الأرز. ملعقة...

تكفي لستة أشخاص, كوب لكل شخص. وقت التحضير: 30 دقيقة. الوقت الإجمالي: 30 دقيقة. المقادير ثلث كوب عصير ليمون. ثلث كوب من الشبت المفروم...

تكفي لأربعة أشخاص. وقت التحضير: 10 دقائق. الوقت الإجمالي: 10 دقائق. المقادير ثلث كوب ماء ساخن. ربع من مكعبات مرق السمك.

كفي لستة أشخاص, حوالي كوب ونصف لكل شخص. وقت التحضير: 40 دقيقة. الوقت الإجمالي: 40 دقيقة. المقادير 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر.

تكفي لأربعة أشخاص، حوالي كوب ونصف لكل شخص. وقت التحضير: 10 دقائق. الوقت الإجمالي: 10 دقائق. المقاديرالصلصة ربع كوب مايونيز قليل الدسم. ...

كفي لأربعة أشخاص. وقت التحضير: 15 دقيقة. الوقت الإجمالي: 15 دقيقة. المقادير 2 ملعقة طعام من عصير الليمون. 4 ملاعق صغيرة من صلصلة السمك....